Barre Light

Das Workout an der Ballettstange für Damen 60 Plus

In diesem Ballettstangentraining mit Elementen aus dem Ballett (Dehnung und Position), Yoga und Pilates (Kräftigung, Flexibilität) sowie Fitness (Muskelaufbau und Körperformung) werden Übungen durchgeführt, die besonders für ältere Menschen geeignet sind. Begleitet wird dieses abwechslungsreiche Ganzkörpertraining durch moderne Musik an der Stange sowie am Boden.
Bitte mitbringen: Sportkleidung und ein Getränk


8 Vormittage, 08.06.2018 - 27.07.2018
Freitag, wöchentlich, 10:20 - 11:20 Uhr
8 Termin(e)
Sibel Adekunle
Gy5814
Yogastudio Love & be loved, Eingang: Hausrückseite, 1. Stock, Wörthstraße 55, 72764 Reutlingen

76,70
(inkl. Miete)


Belegung:

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