Qigong für Ältere Verlängerung


Qigong-Übungen werden zur Vorbeugung, Gesunderhaltung, Sturzprävention und Sturzprophylaxe sowie zur Anregung der Selbstheilungskräfte eingesetzt. Die langsam und entspannt ausgeführten Bewegungen sind besonders für ältere Menschen geeignet, die häufig auch von einer eingeschränkten Beweglichkeit der Gelenke betroffen sind. Qigong-Übungen können diese Beschwerden lindern und vorbeugen. Sie dienen aber vor allem der Gesundheitsvorsorge, um das Leben möglichst beschwerdefrei zu halten und genießen zu können. Wir üben im Stehen und im Sitzen.

Bitte mitbringen: bequeme, lockere Kleidung und rutschfeste Socken
4 Vormittage, 05.07.2022 - 26.07.2022
Dienstag, wöchentlich, 09:20 - 10:20 Uhr
4 Termin(e)
Siegbert Allgaier
Ep7726Bet
Bildungszentrum Betzingen, Haus B BZB, Im Wasen 12, 72770 Reutlingen, Betzingen, Raum: B04, EG

28,30



Belegung: 
 (Plätze frei)
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