Fitness-Mix

Abwechslungsreiche Fitnessgymnastik

Ein Trainingsprogramm für den ganzen Körper in den Bereichen Muskelkräftigung, körperformende Gymnastik, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination. Durch die Verwendung von Kleingeräten wie Theraband, Hanteln etc. ist immer für Vielfältigkeit gesorgt. Die Übungsstunden enden mit Dehn-, Stretching- und Entspannungsübungen.

Bitte mitbringen: eigene Matte, Turnschuhe, Handtuch und ein Getränk.
5 Abende, 07.07.2022 - 04.08.2022
Donnerstag, wöchentlich, 20:15 - 21:15 Uhr
5 Termin(e)
Petra Merola
Gy1188
Haus der Volkshochschule, Spendhausstraße 6, 72764 Reutlingen, Raum: U08, Gymnastikraum, UG

♿ barrierefreier Zugang
35,30



Belegung: 
 (Plätze frei)
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