Wirbelsäulengymnastik für Männer


Immer mehr Menschen aller Altersgruppen sind von Rückenbeschwerden betroffen, denn wir belasten uns einseitig, sitzen zu viel und nehmen oft falsche Körperhaltungen ein. Unsere Kurse fördern den bewussten Umgang mit dem eigenen Rücken und beinhalten eine Vielzahl funktioneller Übungen aus den Bereichen Bewegung, Kräftigung, Dehnung, Körperwahrnehmung und Entspannung. Tipps zum rückenfreundlichen Alltagsverhalten ergänzen die Kurseinheiten.

Bitte mitbringen: eigene Sportmatte, Turnschuhe, Handtuch und ein Getränk
14 Nachmittage, 09.03.2022 - 13.07.2022
Mittwoch, 16:30 - 17:30 Uhr
14 Termin(e)
Clara Lina Romanowicz
Gy3250Gom

87,70



Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Ein Einstieg in Kurse, die bereits begonnen haben, ist häufig noch möglich. Bitte kontaktieren SIe uns telefonisch (07121 336-0) oder per E-Mail.

Weitere Veranstaltungen von Clara Lina Romanowicz

Mi 29.09.21
16:30 – 17:30 Uhr
Gomaringen

vhsrt · Volkshochschule Reutlingen GmbH

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72764 Reutlingen

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