Pilates
Ein ausgewogenes Programm nach dem Trainingskonzept von Joseph Pilates, bestehend aus Kräftigungs- und Dehnungsübungen, verbessert die Körperhaltung und sensibilisiert die Körperwahrnehmung. Durch die Kräftigung der Muskulatur von innen nach außen sowie durch den Aufbau eines Kraftzentrums wird Rückenbeschwerden vorgebeugt. Gleichzeitig wird die Beweglichkeit gefördert und die Figur verbessert.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch und ein Getränk
| 10 Abende, 10.03.2022 - 21.07.2022 Donnerstag, 18:05 - 19:05 Uhr | |
| 10 Termin(e) | |
| Sabine Haid | |
| Gy4042Mit | |
Festhalle Mittelstadt, Am Wieslenbach 12, 72766 Reutlingen | |
62,70 € | |
Belegung:
(noch 3 Plätze frei)
Ein Einstieg in Kurse, die bereits begonnen haben, ist häufig noch möglich. Bitte kontaktieren SIe uns telefonisch (07121 336-0) oder per E-Mail.
Weitere Veranstaltungen von Sabine Haid
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