65 Plus - Aktiv und fit durch Bewegung
In diesem Kurs möchten wir bis ins hohe Alter Freude an der Bewegung haben. Nach einem Aufwärmspiel, beginnen wir unsere Stunde mit verschiedenen Übungen mit und ohne Handgeräten für Koordination, Mobilisierung, Gleichgewicht, Kräftigung, Dehnung und Körperwahrnehmung. Zum Ausklang gibt es eine erholsame Entspannung.
Bitte mitbringen: eigene Matte und Getränk
| 16 Vormittage, 09.03.2022 - 27.07.2022 Mittwoch, 09:00 - 10:00 Uhr | |
| 16 Termin(e) | |
| Silke Schmid | |
| Gy1334Mit | |
Festhalle Mittelstadt, Am Wieslenbach 12, 72766 Reutlingen | |
100,30 € | |
Belegung:
(Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Ein Einstieg in Kurse, die bereits begonnen haben, ist häufig noch möglich. Bitte kontaktieren SIe uns telefonisch (07121 336-0) oder per E-Mail.
Weitere Veranstaltungen von Silke Schmid
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