Qigong


Qigong ist eine Atem-, Bewegungs-, Konzentrations- und Meditationsform zur Gesundheitsvorsorge und zur Stärkung der Selbstheilungskräfte. Die gleichmäßig fließenden Bewegungen im Zeitlupentempo ausgeführt, beruhigen den Atem, regulieren den Kreislauf, dehnen und kräftigen die Muskeln, mobilisieren die Gelenke und haben eine wohltuende Wirkung auf Rücken und Wirbelsäule. Wir üben im Stehen und im Sitzen.

Bitte mitbringen: bequeme, lockere Kleidung und rutschfeste Socken.
16 Tage, 23.02.2022 - 13.07.2022
Mittwoch, 17:25 - 18:25 Uhr
16 Termin(e)
Siegbert Allgaier
Ep7035OHa
Emil-Gminder-Haus, Esslinger Straße 16, 72760 Reutlingen, Raum: U01, Entspannungsraum

113,10



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