Yoga-Workshop: Wege zur inneren Ruhe und Meditation

Von der Kunst, bei Sturm eine Kerze anzuzünden

Innere Ruhe zu finden, ist ein tiefes Bedürfnis des Menschen. Zugleich wirkt sich diese harmonisierend auf das Nervensystem und die Organfunktionen aus. Wir praktizieren abwechselnd ruhige und aktivierende Übungen, um diesem Ziel, achtsam näher zu kommen. Die Aufmerksamkeit auf den Atem wird dabei eine wesentliche Rolle spielen. Yoga-Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Bitte mitbringen: eine Decke und/oder Yogamatte und evtl. ein Getränk
1 Tag, 25.06.2022
1 Termin(e)
Stefan Jammer
Ep6755Mit

19,70
(inkl. Miete)


Belegung: 
 (Plätze frei)

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Sa 09.07.22
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