Qigong: Die acht Brokate und 5 Elemente


Wir erlernen und üben das Gesundheits-Qigong "Ba Duan Jin" und die 5 Elemente. Dieser Übungsweg bietet eine sehr einfache Möglichkeit, den Anforderungen des Alltags begegnen zu können. Die Übungen sind einfach in der Ausführung und auch für ältere und bewegungseingeschränkte Menschen gut durchführbar. Beweglichkeit, Konzentration, tiefe Atmung und Gesundheit können bis ins hohe Alter erhalten bleiben.
Für alle Altersgruppen geeignet. Wir üben im Stehen und/oder Sitzen.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Socken und ein Getränk.
5 Vormittage, 23.06.2022 - 21.07.2022
Donnerstag, wöchentlich, 09:00 - 10:30 Uhr
5 Termin(e)
Uwe Stüber
Ep7042Bet
Bildungszentrum Betzingen, Haus A BZB, Im Wasen 10, 72770 Reutlingen, Betzingen, Raum: A24, 2. OG

53,00



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