Yoga


Die verschiedenen aktiven und meditativen Yogaübungen und Körperhaltungen dehnen und kräftigen unsere Muskeln und Gelenke. Zugleich wirken sie stressabbauend und normalisieren Muskelspannung und Atmung. Durch regelmäßiges Üben kann sich körperliches und seelisches Wohlbefinden einstellen.

Bitte mitbringen: Yoga-Matte, bequeme Kleidung, Socken, kleines Kissen und ein großes Handtuch
11 Vormittage, 09.11.2021 - 15.02.2022
Dienstag, 09:00 - 10:30 Uhr
11 Termin(e)
Margaret-Rose Mahler
Ep6026GomQ
Online

103,40



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