Qigong

Stilles Qigong / Qigong Meditation

Qigong ist eine jahrtausende alte Technik aus der traditionellen chinesischen Medizin. Sie gibt uns Gesundheit und geistige Klarheit. Vor allem aber kann regelmäßiges Üben die Lebensqualität und das psychische Wohlbefinden verbessern. Mit harmonischen Bewegungen in der Stille üben wir unsere Achtsamkeit. Die Stunde wird abgerundet durch eine Meditiation.
Übungsreihen: 5 Elemente und die 15 Ausdrucksformen

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, leichte, feste Schuhe und eine Ausrollmatte, ein kleines Kissen und eine Decke
8 Abende, 05.04.2022 - 31.05.2022
Dienstag, 18:00 - 19:20 Uhr
8 Termin(e)
Erika Orgas
Ep7026StJ
Dorfgemeinschaftshaus Gächingen, Brunnenstraße 3, 72813 St. Johann, Gächingen

75,40



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