Wirbelsäulen- und Beckenbodengymnastik

nur für Frauen

Eine Vielfalt funktioneller, schonender Übungen aus der Rückenschule schaffen einen Ausgleich zu den einseitigen Belastungen unseres Alltags. Wir verbessern unsere Beweglichkeit und unser Wohlbefinden. Die Stärkung der Beckenbodenmuskulatur steigert die Kontrolle über Blase und Darm.

Bitte mitbringen: eigene Matte, Sportschuhe oder rutschfeste Socken, Handtuch, kleines Kissen und ein Getränk



13 Vormittage, 18.03.2022 - 22.07.2022
Freitag, 08:50 - 09:50 Uhr
13 Termin(e)
Tanja Wendel
Gy3757Bet
Bildungszentrum Betzingen, Haus B BZB, Im Wasen 12, 72770 Reutlingen, Betzingen, Raum: B17, 1. OG

81,50



Belegung: 
 (noch 1 Platz frei)
Ein Einstieg in Kurse, die bereits begonnen haben, ist häufig noch möglich. Bitte kontaktieren SIe uns telefonisch (07121 336-0) oder per E-Mail.

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