Wirbelsäulen- und Beckenbodengymnastik
nur für Frauen
Eine Vielfalt funktioneller, schonender Übungen aus der Rückenschule schaffen einen Ausgleich zu den einseitigen Belastungen unseres Alltags. Wir verbessern unsere Beweglichkeit und unser Wohlbefinden. Die Stärkung der Beckenbodenmuskulatur steigert die Kontrolle über Blase und Darm.
Bitte mitbringen: eigene Matte, Sportschuhe oder rutschfeste Socken, Handtuch, kleines Kissen und ein Getränk
| 13 Vormittage, 18.03.2022 - 22.07.2022 Freitag, 08:50 - 09:50 Uhr | |
| 13 Termin(e) | |
| Tanja Wendel | |
| Gy3757Bet | |
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81,50 € | |
Belegung:
(noch 1 Platz frei)
Ein Einstieg in Kurse, die bereits begonnen haben, ist häufig noch möglich. Bitte kontaktieren SIe uns telefonisch (07121 336-0) oder per E-Mail.
Weitere Veranstaltungen von Tanja Wendel
vhsrt · Volkshochschule Reutlingen GmbH
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