Yoga und Atmung für Schwangere
nur für Frauen
Mit Yoga eine entspanntere Schwangerschaft erleben und Kraft für die Geburt sammeln. Yoga wirkt ganzheitlich auf Körper, Geist und Seele. Beweglichkeit, Kraft und Kondition werden gefördert, typische schwangerschaftsbedingte Beschwerden wie z.B. Verspannungen, Kopfschmerzen, Kurzatmigkeit und Müdigkeit können gelindert werden. Stress und Ängste lassen sich abbauen, was zu mehr Entspannung, Gelassenheit und innerer Ruhe verhelfen kann.
Bitte mitbringen: eigene Matte, bequeme Kleidung, Socken und eine Decke.
| 5 Nachmittage, 23.05.2022 - 04.07.2022 Montag, 16:45 - 17:45 Uhr | |
| 5 Termin(e) | |
| Anke Stary | |
| Ep6543Bet | |
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35,30 € | |
Weitere Veranstaltungen von Anke Stary
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