Qigong für Ältere


Qigong-Übungen werden zur Vorbeugung, Gesunderhaltung, Sturzprävention und Sturzprophylaxe sowie zur Anregung der Selbstheilungskräfte eingesetzt. Die langsam und entspannt ausgeführten Bewegungen sind besonders für ältere Menschen geeignet, die häufig auch von einer eingeschränkten Beweglichkeit der Gelenke betroffen sind. Qigong-Übungen können diese Beschwerden lindern und vorbeugen. Sie dienen aber vor allem der Gesundheitsvorsorge, um das Leben möglichst beschwerdefrei zu halten und genießen zu können. Wir üben im Stehen und im Sitzen.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und rutschfeste, dicke Socken

15 Vormittage, 22.02.2022 - 28.06.2022
Dienstag, 10:30 - 11:30 Uhr
15 Termin(e)
Siegbert Allgaier
Ep7725Bet
Bildungszentrum Betzingen, Haus B BZB, Im Wasen 12, 72770 Reutlingen, Betzingen, Raum: B04, EG

106,00



Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Ein Einstieg in Kurse, die bereits begonnen haben, ist häufig noch möglich. Bitte kontaktieren SIe uns telefonisch (07121 336-0) oder per E-Mail.

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08:30 – 09:30 Uhr
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Reutlingen

vhsrt · Volkshochschule Reutlingen GmbH

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