Funktionelles Intervalltraining


Das vielseitige funktionelle Toning beinhaltet Übungen für die gesamte Bein-, Arm-, Rücken-, Bauch- und Gesäßmuskulatur. Es ist ein einfaches, jedoch intensives Intervalltraining mit funktionellen Übungen für Muskelkraft, Schnellkraft und Ausdauer. Das Training baut Muskeln auf, verbessert die Fitness und unterstützt die Fettverbrennung im Körper. Der Einsatz verschiedener Hilfsmittel sorgt für Abwechslung und Spaß.

Bitte mitbringen:  eigene Matte, Turnschuhe, Handtuch und ein Getränk.
13 Abende, 24.02.2022 - 30.06.2022
Donnerstag, 19:10 - 20:10 Uhr
13 Termin(e)
Petra Merola
Gy1007
Haus der Volkshochschule, Spendhausstraße 6, 72764 Reutlingen, Raum: U08, Gymnastikraum, UG

♿ barrierefreier Zugang
91,90



Belegung: 
 (Plätze frei)
Ein Einstieg in Kurse, die bereits begonnen haben, ist häufig noch möglich. Bitte kontaktieren SIe uns telefonisch (07121 336-0) oder per E-Mail.

Weitere Veranstaltungen von Petra Merola

Do 30.09.21
19:10 – 20:10 Uhr
Reutlingen
Abwechslungsreiche Fitnessgymnastik
Gy1144
Do 30.09.21
20:15 – 21:15 Uhr
Reutlingen
Bewegung ist gesund!
Gy1901-AB
Mo 04.10.21
18:15 – 19:15 Uhr
Reutlingen
Fr 14.01.22
17:50 – 18:50 Uhr
Reutlingen
Sturzprophylaxe für 60- bis 90-Jährige
Gy1401
Mo 21.02.22
13:50 – 14:50 Uhr
Reutlingen
Mo 21.02.22
18:00 – 19:00 Uhr
Reutlingen Betzingen
Sturzprophylaxe für 60- bis 90-Jährige
Gy1402
Mo 21.02.22
16:00 – 17:00 Uhr
Reutlingen
Mo 21.02.22
14:55 – 15:55 Uhr
Reutlingen
Mo 21.02.22
19:05 – 20:05 Uhr
Reutlingen Betzingen
Abwechslungsreiche Fitnessgymnastik
Gy1147
Do 24.02.22
20:15 – 21:15 Uhr
Reutlingen
Fr 11.03.22
17:50 – 18:50 Uhr
Reutlingen
Di 15.03.22
17:30 – 18:30 Uhr
Reutlingen
Di 21.06.22
16:25 – 17:25 Uhr
Reutlingen
Di 21.06.22
17:30 – 18:30 Uhr
Reutlingen
Fr 24.06.22
17:50 – 18:50 Uhr
Reutlingen
Fr 24.06.22
17:00 – 17:45 Uhr
Reutlingen
Do 07.07.22
19:10 – 20:10 Uhr
Reutlingen
Abwechslungsreiche Fitnessgymnastik
Gy1188
Do 07.07.22
20:15 – 21:15 Uhr
Reutlingen
Mo 11.07.22
19:00 – 20:00 Uhr
Reutlingen Betzingen
Mo 11.07.22
14:55 – 15:55 Uhr
Reutlingen
Mo 11.07.22
17:45 – 18:45 Uhr
Reutlingen Betzingen
Sturzprophylaxe für 60- bis 90-Jährige
Gy1481
Mo 11.07.22
16:00 – 17:00 Uhr
Reutlingen
Sturzprophylaxe für 60- bis 90-Jährige
Gy1480
Mo 11.07.22
13:50 – 14:50 Uhr
Reutlingen
Mo 05.09.22
19:00 – 20:00 Uhr
Reutlingen Betzingen
Mo 05.09.22
17:45 – 18:45 Uhr
Reutlingen Betzingen
Fr 13.01.23
17:50 – 18:50 Uhr
Reutlingen

vhsrt · Volkshochschule Reutlingen GmbH

Spendhausstraße 6
72764 Reutlingen

Tel.: +49 7121 336-0
Fax: +49 7121 336-222
info@vhsrt.de
www.vhsrt.de
Lage & Routenplaner