Gesund und fit 55 Plus
Abwechslungsreiches Ganzkörpertraining
Verbesserung der Koordination, Beweglichkeit und Dehnfähigkeit, sowie die Kräftigung des gesamten Haltungsapparats (Rücken-Bauch, Schultern-Nacken, Gesäß-Oberschenkel) und die Stärkung der Arm- und Beinmuskulatur sind Ziel dieses Kurses. Mit flotter Musik, viel Spaß und dem Einsatz von verschiedenen Kleingeräten, wird der Körper gefordert aber nicht überfordert! Entspannungsübungen zu sanfter Musik runden den Kurs ab.
| 14 Abende, 07.02.2022 - 23.05.2022 | |
| 14 Termin(e) | |
| Elisabeth Martins | |
| Gy1311Rom | |
Rommelsbach, Bibliothek am Laufbrunnen, Württemberger Straße 5, 72768 Reutlingen, Saal ♿ barrierefreier Zugang | |
98,90 € | |
Belegung:
(noch 1 Platz frei)
Weitere Veranstaltungen von Elisabeth Martins
vhsrt · Volkshochschule Reutlingen GmbH
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72764 Reutlingen
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