Offener Bewegungs- und Entspannungstreff

Immer montags 18:15 - 19:15 Uhr,

Jugendhaus Hohbuch, Saal


Ohne Anmeldung, Ohne Gebühr
Wechselnde Themen und wechselnde Dozent*innen.

Termine:

04.10.21: Faszientraining, Anila Iwert

11.10.21: Qigong, Wilfriede Diers-Thomas

18.10.21: Nordic Walking, Petra Starke

25.10.21: Ganzkörper Pilates, Andrea Mayr

08.11.21: Samba für Singles, Gianluigi Merola

15.11.21: Überraschung, Anila Iwert

22.11.21: Hip Hop f. Erwachsene, C. Scheuing

29.11.21: Fitnesstanz mit Zumbaelementen, Stella Dreher-Kahsai

06.12.21: Pilates, Elvina Houas
13.12.21: Tanz mit - bleib fit, Anja von Richthofen

20.12.21: Entspannungstraining, Petra Starke

10.01.22: Entspannungstraining, Petra Starke

17.01.22: Forró, Gianluigi Merola

24.01.22: Samba für Singles, Gianluigi Merola

31.01.22: Faszientraining, Anila Iwert

07.02.22: Knie- und Hüftgymnastik, Petra Merola

14.02.22: Funktionelles Intervalltraining, Petra Merola

Auch in Orschel-Hagen: www.vhsrt.de/Gy1901OHa

Ein Angebot im Rahmen des Projekts "Mittendrin statt nur dabei – Lernen,
Spielen, Spaß für alle im Quartier" von vhsrt und FERDA gefördert im Rahmen des Landesprojekts „Aufsuchende Bildungsarbeit: Mehr Chancengleichheit und Teilhabe“