Hüfte - gesund und fit


Mit unserem gesundheitsfördernden Trainingsprogramm bleibt die Leistungsfähigkeit im Bereich des Hüftgelenks erhalten, Schmerzen lassen sich reduzieren und die Lebensqualität nimmt zu. Im Kurs schulen wir Körperwahrnehmung, verbessern die Beweglichkeit des Hüftgelenkes, dehnen und kräftigen die hüftgelenksübergreifende Muskulatur und mobilisieren und stabilisieren die hüftnahen Wirbelsäulenabschnitte.

Bitte mitbringen: eigene Matte, Turnschuhe, Handtuch und ein Getränk.
16 Tage, 09.03.2022 - 20.07.2022
Mittwoch, 17:30 - 18:30 Uhr
16 Termin(e)
Maria Schneider
Gy3530
Haus der Volkshochschule, Spendhausstraße 6, 72764 Reutlingen, Raum: U08, Gymnastikraum, UG

♿ barrierefreier Zugang
113,10



Belegung: 
 (Plätze frei)
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Mi 09.03.22
16:25 – 17:25 Uhr
Reutlingen

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