Fitness Mix


Dieser Kurs bietet eine vielseitige Mischung aus Ausdauerelementen und gezielten Koordinationsübungen. Im Anschluss folgen effektive Kräftigungsübungen für alle Muskelgruppen, wobei der Schwerpunkt auf der Bauch- und Rückenmuskulatur liegt. Stretching und Entspannung runden das Training ab. Vielfältige Handgeräte, wie Flexibar, TOGU Brasil etc. sorgen für Abwechslung.

Bitte mitbringen: eigene Matte, Handtuch, Sportkleidung, Getränk.
9 Abende, 07.10.2021 - 09.12.2021
9 Termin(e)
Jessica Voigt
Gy1138Det
Schillerschule Dettingen, Schulstraße 6, 72581 Dettingen an der Erms, Gymnastikraum, Gebäude G3

63,60



Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

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Do 24.02.22
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Dettingen an der Erms

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