vhs zum Schnuppern: Taiji


Taiji hat eine tief greifende Verbindung von Körper und Geist zum Ziel. Es besteht aus harmonisch fließenden Ganzkörperbewegungen. Der Unterrichtsinhalt besteht aus Basis-Übungen, welche aus sportmedizinisch kontrollierten Elementen des Taijis bestehen. Trainiert werden Kraft, Ausdauer, Gleichgewicht und Achtsamkeit, um so zu mehr Entspannung zu kommen.

Bitte mitbringen: eigene Matte und Getränk
1 Abend, 28.09.2021
1 Termin(e)
Truc Nhu Tran
Ep7120Gom
Gomaringen, Schlossschule, Kirchenplatz 6, 72810 Gomaringen, Gymnastikraum




Belegung: 
 (noch 3 Plätze frei)

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