Yoga


Die verschiedenen aktiven und meditativen Yogaübungen und Körperhaltungen dehnen und kräftigen unsere Muskeln und Gelenke. Zugleich wirken sie stressabbauend und normalisieren Muskelspannung und Atmung. Durch regelmäßiges Üben kann sich körperliches und seelisches Wohlbefinden einstellen.


Bitte mitbringen: eigene Matte und Decke, bequeme Kleidung und ein Getränk

11 Abende, 12.10.2021 - 18.01.2022
Dienstag, 18:00 - 19:30 Uhr
11 Termin(e)
Rafika Essid
Ep6028Mit

113,10



Belegung: 
 (noch 1 Platz frei)
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