Hatha Yoga Online

auf Online umgestellt

Wir dehnen und kräftigen mit leichten und anspruchsvolleren Asanas unsere Muskeln und sorgen so für mehr Beweglichkeit und beugen Rückenschmerzen vor. Ergänzt werden die Asanas durch den Sonnengruß sowie Meditation, Atem- und Entspannungsübungen.
Männer willkommen!

Bitte bereithalten: Yogamatte, bequeme Kleidung
kein Kurs am 03.11.2021
12 Abende, 29.09.2021 - 22.12.2021
Mittwoch, 19:00 - 20:15 Uhr
12 Termin(e)
Claudia Boldt
Ep6034EniQ
Online

106,00



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