Yoga und Entspannung

Am Morgen

Die verschiedenen aktiven und meditativen Yogaübungen und Körperhaltungen dehnen und kräftigen unsere Muskeln und Gelenke. Zugleich wirken sie stressabbauend und normalisieren Muskelspannung und Atmung. Durch regelmäßiges Üben kann sich körperliches und seelisches Wohlbefinden einstellen.

Bitte mitbringen: Yogamatte, Kissen, bequeme Kleidung und warme Socken

14 Vormittage, 30.09.2021 - 27.01.2022
Donnerstag, 07:30 - 08:45 Uhr
14 Termin(e)
Evelyn Binder-Ludt
Ep6043Det
Sorglos Wohnen, Bahnhofstraße 10, 72581 Dettingen an der Erms, Gemeinschaftsraum

123,70



Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Ein Einstieg in Kurse, die bereits begonnen haben, ist häufig noch möglich. Bitte kontaktieren SIe uns telefonisch (07121 336-0) oder per E-Mail.

Weitere Veranstaltungen von Evelyn Binder-Ludt

Am Abend
Ep6017Det
Mo 27.09.21
18:15 – 19:30 Uhr
Dettingen an der Erms
Wiederholung und Vertiefung
En6021DetQ
Di 28.09.21
17:30 – 18:45 Uhr
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Ep6024Wan
Di 28.09.21
19:30 – 21:00 Uhr
Wannweil
Do 30.09.21
10:15 – 11:45 Uhr
Online
für Anfänger*innen mit geringen Vorkenntnissen
En1045Q
Fr 14.01.22
16:45 – 18:00 Uhr
Online-Kurs

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