Wirbelsäulengymnastik


Immer mehr Menschen aller Altersgruppen sind von Rückenbeschwerden betroffen, denn wir belasten uns einseitig, sitzen zu viel und nehmen oft falsche Körperhaltungen ein. Unsere Kurse fördern den bewussten Umgang mit dem eigenen Rücken und beinhalten eine Vielzahl funktioneller Wirbelsäulengymnastikübungen aus den Bereichen Bewegung, Kräftigung, Dehnung, Körperwahrnehmung und Entspannung. Tipps zum rückenfreundlichen Alltagsverhalten ergänzen die Kurseinheiten.

Bitte mitbringen: eigene Matte, Turnschuhe, Handtuch und ein Getränk
15 Vormittage, 27.09.2021 - 07.02.2022
15 Termin(e)
Natali Seeger
Gy3213Gom
Gomaringer Sport- und Kulturhalle, Haydnstraße 22, 72810 Gomaringen

♿ barrierefreier Zugang
84,00



Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Weitere Veranstaltungen von Natali Seeger

Mo 27.09.21
09:00 – 10:00 Uhr
Gomaringen
Gy1113Gom
Mo 27.09.21
18:30 – 19:30 Uhr
Gomaringen
Gy1046Gom
Do 30.09.21
09:00 – 10:00 Uhr
Gomaringen
Do 30.09.21
10:15 – 11:15 Uhr
Gomaringen
Mo 21.02.22
09:00 – 10:00 Uhr
Gomaringen
Gy1112Gom
Mo 21.02.22
18:30 – 19:30 Uhr
Gomaringen
Mo 21.02.22
10:15 – 11:15 Uhr
Gomaringen
Do 24.02.22
10:15 – 11:15 Uhr
Gomaringen
Gy1045Gom
Do 24.02.22
09:00 – 10:00 Uhr
Gomaringen

vhsrt · Volkshochschule Reutlingen GmbH

Spendhausstraße 6
72764 Reutlingen

Tel.: +49 7121 336-0
Fax: +49 7121 336-222
info@vhsrt.de
www.vhsrt.de
Lage & Routenplaner