Bandscheiben-Training
Was müssen unsere Bandscheiben alles er"tragen" und aus"halten"? Um dem Puffer- und druckentlastenden System zwischen den einzelnen Wirbeln eine lange, beschwerdefreie Lebensdauer zu ermöglichen, werden verschiedene Bewegungs- und Stabilisationsformen angeboten, die sich hauptsächlich auf die Bandscheibenbe- und -entlastung beziehen. Damit wird Bandscheibenvorfällen präventiv entgegengewirkt, aber auch bereits aufgetretene Beschwerden werden gelindert.
Bitte mitbringen: eigene Matte, Turnschuhe, Handtuch und ein Getränk
| 15 Vormittage, 30.09.2021 - 10.02.2022 Donnerstag, 10:15 - 11:15 Uhr |
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| 15 Termin(e) | |
| Natali Seeger | |
| Gy3642Gom | |
Gomaringer Sport- und Kulturhalle, Haydnstraße 22, 72810 Gomaringen ♿ barrierefreier Zugang |
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84,00
€
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Belegung:
(Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Ein Einstieg in Kurse, die bereits begonnen haben, ist häufig noch möglich. Bitte kontaktieren SIe uns telefonisch (07121 336-0) oder per E-Mail.
Weitere Veranstaltungen von Natali Seeger
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