Fit von Kopf bis Fuß


Ganzkörpertraining: Schwerpunktmäßig werden Herzkreislaufsystem angeregt, Beweglichkeit der Gelenke trainiert, Muskulatur/Tiefenmuskulatur gestärkt, Koordination und Gleichgewicht geschult - mit und ohne Trainingsgeräte. Der Spaß an der Bewegung kommt nicht zu kurz.

Bitte mitbringen: eigene Matte, Hallensportschuhe und Getränk
12 Nachmittage, 11.10.2021 - 31.01.2022
Montag, 16:15 - 17:15 Uhr
12 Termin(e)
Birgit Treff
Gy1012Gom
Gymnastikraum Schlossschule, Kirchenplatz 6, 72810 Gomaringen, Gymnastikraum

75,20



Belegung: 
 (noch 2 Plätze frei)
Ein Einstieg in Kurse, die bereits begonnen haben, ist häufig noch möglich. Bitte kontaktieren SIe uns telefonisch (07121 336-0) oder per E-Mail.

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