60 Plus Mach mit, bleib fit!


Mit speziellen Übungen erhalten wir die Beweglichkeit, kräftigen die Muskulatur, fördern Koordination, Gleichgewicht und Reaktion. Verschiedene Kleingeräte wie Theraband oder Hanteln unterstützen uns dabei. Entspannendes Dehnen rundet die Stunde ab.

Bitte mitbringen: eigene Matte, Hallensportschuhe und Getränk
14 Tage, 27.09.2021 - 25.01.2022
14 Termin(e)
Angela Eißler
Gy1311Gom
Gomaringer Sport- und Kulturhalle, Haydnstraße 22, 72810 Gomaringen

♿ barrierefreier Zugang
87,70



Belegung: 
 (noch 1 Platz frei)

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