Yoga


Die verschiedenen aktiven und meditativen Yogaübungen und Körperhaltungen dehnen und kräftigen unsere Muskeln und Gelenke. Zugleich wirken sie stressabbauend und normalisieren Muskelspannung und Atmung. Durch regelmäßiges Üben kann sich körperliches und seelisches Wohlbefinden einstellen. Grundkenntnisse des Yoga (Sonnengruß) sollten vorhanden sein.

Bitte mitbringen: Yoga- oder Gymnastikmatte, Decke, warme Socken, bequeme Kleidung, Getränk, Meditationskissen, Yogablock
12 Abende, 30.09.2021 - 27.01.2022
Donnerstag, 18:30 - 20:00 Uhr
12 Termin(e)
Claudia Schulz
Ep6041Gom
Gomaringen, Schlossschule, Kirchenplatz 6, 72810 Gomaringen, Aula

127,20



Belegung: 
 (Plätze frei)
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