Sanfte Bewegung für die Gelenke

Gelenkschule für Jung und Alt

Schmerzhafte Verschleißprozesse an den Gelenken können schon in jungen Jahren auftreten und auch Muskeln und Sehnen betreffen. Schonung und Ruhigstellung lindern nur kurzfristig akute Schmerzzustände. Sanfte, einfache Bewegungsabläufe mit Momenten der Ruhe und Achtsamkeit bringen langfristig dauerhafte Linderung.

Bitte mitbringen: eigene Matte, bequeme Kleidung, Decke oder Handtuch, rutschfeste Socken oder Gymnastikschläppchen

11 Vormittage, 01.10.2021 - 17.12.2021
11 Termin(e)
Tanja Wendel
Gy3356Bet
Bildungszentrum Betzingen, Haus B BZB, Im Wasen 12, 72770 Reutlingen, Betzingen, Raum: B17, 1. OG

77,70



Belegung: 
 (noch 1 Platz frei)

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