Fitness-Mix


Ein Trainingsprogramm für den ganzen Körper in den Bereichen Muskelkräftigung, körperformende Gymnastik, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination. Durch die Verwendung von Kleingeräten wie Theraband, Hanteln etc. ist für Vielfältigkeit immer gesorgt. Ergänzt werden die Stunden durch ein gezieltes Dehnprogramm und beendet mit wechselnden Entspannungstechniken.

Bitte mitbringen: eigene Matte, Turn- oder Gymnastikschuhe, Handtuch und ein Getränk.
15 Abende, 30.09.2021 - 10.02.2022
Donnerstag, 20:00 - 21:15 Uhr
15 Termin(e)
Patricia Palmiero-Ruthardt
Annemarie Röscher
Gy1148
Eichendorff-Realschule, Konrad-Adenauer-Straße 19, 72762 Reutlingen, Gymnastikraum, Eichendorff-Realschule, Erdgeschoß, links

132,50



Belegung: 
 (Plätze frei)
Ein Einstieg in Kurse, die bereits begonnen haben, ist häufig noch möglich. Bitte kontaktieren SIe uns telefonisch (07121 336-0) oder per E-Mail.

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