Fitnessgymnastik für Frauen


Ein abwechslungsreiches gesundheitsorientiertes Fitnessprogramm mit Konditions-, Koordinations- und intensivem Muskelkräftigungstraining (für Bauch, Rücken, Po, Beine, Arme und Beckenboden) lässt uns ausgeglichener und leistungsfähiger werden. Verschiedene Geräte steigern die Effektivität. Dehnungs- und Entspannungsübungen runden das Programm ab.

Bitte mitbringen: Iso-Matte, Handtuch, kleines Kopfkissen und Getränk


15 Tage, 05.10.2021 - 15.02.2022
Dienstag, 17:45 - 18:45 Uhr
15 Termin(e)
Silvia Bauer
Gy1025Det
Dettingen, Bürgerhaus am Anger, Marktplatz 1, 72581 Dettingen an der Erms, Große Lammstube

106,00



Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Ein Einstieg in Kurse, die bereits begonnen haben, ist häufig noch möglich. Bitte kontaktieren SIe uns telefonisch (07121 336-0) oder per E-Mail.

Weitere Veranstaltungen von Silvia Bauer

Di 05.10.21
19:00 – 20:00 Uhr
Dettingen an der Erms
mit und ohne Vorkenntnisse
Tg1005Det
Sa 20.11.21
09:00 – 13:00 Uhr
Dettingen an der Erms
Filzen mit Wasser, Seife und Merinowolle
Tg1006Det
Sa 05.02.22
09:30 – 12:30 Uhr
Dettingen an der Erms

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