Qigong


Qigong ist eine Atem-, Bewegungs-, Konzentrations- und Meditationsform zur Gesundheitsvorsorge und zur Stärkung der Sebstheilungskräfte. Die gleichmäßig fließenden Bewegungen im Zeitlupentempo ausgeführt, beruhigen den Atem, regulieren den Kreislauf, dehnen und kräftigen die Muskeln, mobilisieren die Gelenke und haben eine wohltuende Wirkung auf Rücken und Wirbelsäule. Wir üben im Stehen und im Sitzen.

Bitte mitbringen: bequeme, lockere Kleidung und rutschfeste Socken.
15 Abende, 29.09.2021 - 26.01.2022
Mittwoch, 19:00 - 20:00 Uhr
15 Termin(e)
Siegbert Allgaier
Ep7034OHa
Emil-Gminder-Haus, Esslinger Straße 16, 72760 Reutlingen, Raum: U01, Entspannungsraum

106,00



Belegung: 
 (Plätze frei)
Ein Einstieg in Kurse, die bereits begonnen haben, ist häufig noch möglich. Bitte kontaktieren SIe uns telefonisch (07121 336-0) oder per E-Mail.

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