Onlinekurs

Wirbelsäulengymnastik online


Immer mehr Menschen aller Altersgruppen sind von Rückenbeschwerden betroffen, denn wir belasten uns einseitig, sitzen zu viel und nehmen oft falsche Körperhaltungen ein. Unsere Kurse fördern den bewussten Umgang mit dem eigenen Rücken und beinhalten eine Vielzahl funktioneller Übungen aus den Bereichen Bewegung, Kräftigung, Dehnung, Körperwahrnehmung und Entspannung. Tipps zum rückenfreundlichen Alltagsverhalten ergänzen die Kurseinheiten.

Nicht am 21.12.2021
Bitte bereithalten: eigene Matte, Turnschuhe, Handtuch und ein Getränk.
16 Nachmittage, 28.09.2021 - 22.02.2022
Dienstag, 17:00 - 18:00 Uhr
16 Termin(e)
Patricia Palmiero-Ruthardt
Gy3227Q
Online

123,70



Belegung: 
 (noch 1 Platz frei)
Ein Einstieg in Kurse, die bereits begonnen haben, ist häufig noch möglich. Bitte kontaktieren SIe uns telefonisch (07121 336-0) oder per E-Mail.

Weitere Veranstaltungen von Patricia Palmiero-Ruthardt

Do 30.09.21
20:00 – 21:15 Uhr
Reutlingen
Do 24.02.22
20:00 – 21:15 Uhr
Reutlingen
So 06.03.22
11:00 – 14:00 Uhr
Reutlingen Betzingen
Di 15.03.22
17:00 – 18:00 Uhr
Online
Sa 30.04.22
14:30 – 17:30 Uhr
Reutlingen Betzingen
So 08.05.22
11:00 – 14:00 Uhr
Reutlingen Betzingen

vhsrt · Volkshochschule Reutlingen GmbH

Spendhausstraße 6
72764 Reutlingen

Tel.: +49 7121 336-0
Fax: +49 7121 336-222
info@vhsrt.de
www.vhsrt.de
Lage & Routenplaner