Fit mit Gymnastik für Ältere


Dieser Kurs bietet ein abwechslungsreiches Programm zur Erhaltung und Verbesserung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit und des allgemeinen Wohlbefindens. Durch eine gezielte Förderung von Muskeln und Gelenken werden Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit, Konzentrationsvermögen und Atmung positiv beeinflusst. Eine wohltuende Entspannung rundet die Stunde ab.

Bitte mitbringen: eigene Matte,Turnschuhe, Handtuch und ein Getränk.
12 Vormittage, 27.09.2021 - 20.12.2021
Montag, 08:25 - 09:25 Uhr
12 Termin(e)
Teresa Terriuolo
Gy1310
Haus der Volkshochschule, Spendhausstraße 6, 72764 Reutlingen, Raum: U08, Gymnastikraum, UG

♿ barrierefreier Zugang
84,80



Belegung: 
 (noch 2 Plätze frei)
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