Fit mit Gymnastik für Ältere

nur für Frauen

Der Kurs bietet ein abwechslungsreiches Programm zur Erhaltung und Verbesserung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit und des allgemeinen Wohlbefindens. Durch gezielte Übungen für Muskeln und Gelenke werden Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit, Konzentration und Atmung positiv beeinflusst. Eine wohltuende Entspannung rundet die Stunde ab.

Bitte mitbringen: eigene Matte, Turnschuhe, Handtuch und ein Getränk.
14 Vormittage, 29.09.2021 - 19.01.2022
Mittwoch, 10:00 - 11:00 Uhr
14 Termin(e)
Sonja Handel
Gy1387
Haus der Volkshochschule, Spendhausstraße 6, 72764 Reutlingen, Raum: U08, Gymnastikraum, UG

♿ barrierefreier Zugang
98,90



Belegung: 
 (noch 2 Plätze frei)
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vhsrt · Volkshochschule Reutlingen GmbH

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