Body-Fit Online


Steigern Sie Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden durch Ausdauer- und Intervalltraining, Schulung der Koordination und guter Haltung mit Hilfe moderner Geräte (Steps, Hanteln, Theraband, Aero Steps, Togon-Brasils etc.) und angepasster, flotter Musik. Das macht Sie leistungsfähiger und bringt Power und neuen Schwung für einen vitalen Start in den Tag. Neueinstieg ist problemlos möglich. Das in sich gestaffelte Trainingsprogramm wird allen Teilnehmerinnen gerecht.

Kein Kurs am 19.05.2021
Bitte bereithalten: Gymnastikmatte, Sportschuhe und großes Handtuch
11 Vormittage, 14.04.2021 - 14.07.2021
Mittwoch, 09:00 - 10:00 Uhr
11 Termin(e)
Sabine Wörner
Gy1033DetQ
Online-Kurs

77,70



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