Pilates
sanft und effektiv
Ein ausgewogenes Programm nach dem Trainingskonzept von Joseph Pilates, bestehend aus Kräftigungs- und Dehnungsübungen, verbessert die Körperhaltung und sensibilisiert die Körperwahrnehmung. Durch die Kräftigung der Muskulatur von innen nach außen sowie durch den Aufbau eines Kraftzentrums wird Rückenbeschwerden vorgebeugt. Gleichzeitig wird die Beweglichkeit gefördert und die Figur verbessert.
Aufgrund der Corona-Situation wissen wir momentan nicht, wann der Kurs beginnen kann. Alle Angemeldeten werden umgehend verständigt, wenn der Kursstart feststeht.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Isomatte, ein großes Handtuch und ein kleines Kissen
| 10 Abende, 03.05.2021 - 19.07.2021 Montag, 20:00 - 21:00 Uhr |
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| 10 Termin(e) | |
| Ursula Lechler-Wagner | |
| Gy4012StJ | |
Bürgerhaus Ohnastetten, Holzelfinger Straße 6, 72813 St. Johann, Ohnastetten |
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62,70
€
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| Krankenkassen (AOK): ja (mehr Infos hier) |
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Weitere Veranstaltungen von Ursula Lechler-Wagner
vhsrt · Volkshochschule Reutlingen GmbH
Spendhausstraße 6
72764 Reutlingen
| Tel.: | +49 7121 336-0 |
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