vhsrt zum Schnuppern: Faszien-Training

Aufgrund der Corona-Situation wissen wir momentan nicht, wann der Kurs beginnen kann. Alle Angemeldeten werden umgehend verständigt, wenn der Kursstart feststeht.

Faszien durchziehen unseren Körper wie ein Netz und spielen eine große Rolle für unser Wohlbefinden und unsere Beweglichkeit. Sie sind verantwortlich bei Schmerzen, Verspannungen und Bewegungseinschränkungen.
In diesem Kurs möchten wir die Faszien auf unterschiedlichste Weise trainieren, z.B.: 1.Federn 2.Dehnen 3.Beleben und 4.Spüren. Durch diese Methoden werden unsere Faszien elastischer und wir werden somit weniger Schmerzen, mehr Beweglichkeit und ein besseres Körpergefühl entwickeln können. Entspannung rundet unsere Stunde ab.

kostenloser Schnuppertermin zu Gy5055Wan
Bitte mitbringen: Turnschuhe, Handtuch und ein Getränk
1 Tag, 16.04.2021
1 Termin(e)
Anila Iwert
Gy5051Wan
Uhlandschule, Lindenstraße 6, 72827 Wannweil, Turnhalle über Schwimmbad




Belegung: 
 (Plätze frei)

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