Fit mit Yoga - online

für Teilnehmer*innen mit und ohne Vorkenntnisse

Die verschiedenen aktiven und meditativen Yogaübungen und Körperhaltungen dehnen und kräftigen unsere Muskeln und Gelenke. Zugleich wirken sie stressabbauend und normalisieren Muskelspannung und Atmung. Durch regelmäßiges Üben kann sich körperliches und seelisches Wohlbefinden einstellen.

Bitte bereithalten: bequeme Kleidung, Socken, Matte und eine Wolldecke
14 Abende, 06.04.2021 - 06.07.2021
14 Termin(e)
Evelyn Binder-Ludt
Ep6021WanQ
Online

148,40



Belegung: 
 (Plätze frei)

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