Ganzkörpertraining für Ältere

60plus; Aufgrund der Corona-Situation wissen wir momentan nicht, wann der Kurs beginnen kann. Alle Angemeldeten werden umgehend verständigt, wenn der Kursstart feststeht.

Muskelschwäche und langsamer, vorsichtiger Gang sind nicht Ihr Schicksal, wenn Sie älter werden! Durch ein abwechslungsreiches und regelmäßiges Ganzkörpertraining können Sie bis ins hohe Alter unabhängig und beweglich bleiben. Wir arbeiten mit verschiedenen Handgeräten und gehen bei guten Wetter auch mal nach draußen. Machen Sie mit und verbessern Sie Ihr Gleichgewicht und Ihre Ausdauer, stärken Sie Ihre Muskulatur und steigern Sie Ihr Wohlbefinden!  Eine kurze Entspannung sowie Dehnübungen runden den Kurs ab. Ich freue mich auf Sie!

Bitte mitbringen: Matte, Turnschuhe, Handtuch und ein Getränk.

5 Vormittage, 15.04.2021 - 20.05.2021
Donnerstag, 10:00 - 11:00 Uhr
5 Termin(e)
Christine Rohrmann
Gy1342Wan
Gemeindehaus Wannweil, Einfahrtstraße 9, 72827 Wannweil, Clubraum 2

35,30



Belegung: 
 (Plätze frei)
Ein Einstieg in Kurse, die bereits begonnen haben, ist häufig noch möglich. Bitte kontaktieren SIe uns telefonisch (07121 336-0) oder per E-Mail.

Weitere Veranstaltungen von Christine Rohrmann

Di 13.04.21
10:00 – 11:00 Uhr
Reutlingen
Di 13.04.21
08:55 – 09:55 Uhr
Reutlingen
Di 08.06.21
18:30 – 19:30 Uhr
Reutlingen Betzingen
Do 10.06.21
19:10 – 20:10 Uhr
Reutlingen
Do 10.06.21
10:00 – 11:00 Uhr
Wannweil

vhsrt · Volkshochschule Reutlingen GmbH

Spendhausstraße 6
72764 Reutlingen

Tel.: +49 7121 336-0
Fax: +49 7121 336-222
info@vhsrt.de
www.vhsrt.de
Lage & Routenplaner