Strong by Zumba®

Anders als beim normalen Zumba wird hier ein auf die Musik abgestimmtes hochintensives Fitnessworkout für den ganzen Körper durchgeführt. Stark fordernde, kurze Trainingsintervalle mit dem eigenen Körpergewicht vereinen sich mit Tempo-Training ganz im Zumba-Stil. Und das alles zu motivierender Musik, perfekt abgestimmt auf die einzelnen Choreos: Zumba plus Kraft- und Konditionstraining. Das Training fordert den gesamten Körper. So bauen die Teilnehmer Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Mobilität auf.

Bitte mitbringen: Sportschuhe, großes Handtuch und ein Getränk.

Aufgrund der Corona-Situation wissen wir momentan nicht, wann der Kurs beginnen kann. Alle Angemeldeten werden umgehend verständigt, wenn der Kursstart feststeht.