Fitness Mix
Dieser Kurs bietet eine vielseitige Mischung aus Ausdauerelementen und gezielten Koordinationsübungen. Im Anschluss folgen effektive Kräftigungsübungen für alle Muskelgruppen, wobei der Schwerpunkt auf der Bauch- und Rückenmuskulatur liegt. Stretching und Entspannung runden das Training ab. Vielfältige Handgeräte, wie Flexibar, TOGU Brasil etc. sorgen für Abwechslung.
Bitte mitbringen: Handtuch, Sportkleidung, Getränk.
| 10 Abende, 29.04.2021 - 22.07.2021 Donnerstag, 19:15 - 20:15 Uhr |
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| 10 Termin(e) | |
| Jessica Voigt | |
| Gy1137Det | |
Schillerschule Dettingen, Schulstraße 6, 72581 Dettingen an der Erms, Gymnastikraum, Gebäude G3 |
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70,70
€
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Weitere Veranstaltungen von Jessica Voigt
vhsrt · Volkshochschule Reutlingen GmbH
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