Fitness Mix


Dieser Kurs bietet eine vielseitige Mischung aus Ausdauerelementen und gezielten Koordinationsübungen. Im Anschluss folgen effektive Kräftigungsübungen für alle Muskelgruppen, wobei der Schwerpunkt auf der Bauch- und Rückenmuskulatur liegt. Stretching und Entspannung runden das Training ab. Vielfältige Handgeräte, wie Flexibar, TOGU Brasil etc. sorgen für Abwechslung.

Bitte mitbringen: Handtuch, Sportkleidung, Getränk.
10 Abende, 29.04.2021 - 22.07.2021
Donnerstag, 19:15 - 20:15 Uhr
10 Termin(e)
Jessica Voigt
Gy1137Det
Schillerschule Dettingen, Schulstraße 6, 72581 Dettingen an der Erms, Gymnastikraum, Gebäude G3

70,70



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