Waldbaden mit Qigong


Den Wald als Ort der Ruhe, Stille, Entspannung Gesundheitsvorsorge erleben, Waldatmosphäre spüren, fühlen, riechen, einatmen. Der Aufenthalt im Wald kann positive Effekte auf uns Menschen haben wie z.B. Stärkung unseres Immunsystems, ein verbesserter Schlaf und Abbau von Stresshormonen. In Kombination mit Qigong-Übungen können wir Ruhe und Stille erfahren, die Beweglichkeit fördern und die bewusste Aufnahme und Wahrnehmung der Waldluft unterstützen. Hinweise aus Studien ergänzen diesen Waldspaziergang.

Treffpunkt: Grillstelle Familienwiese Jungviehweide am Markwasen L383, 72762 Reutlingen

Bitte mitbringen: wetterfeste Kleidung, feste Schuhe mit gutem Profil und ein Getränk


1 Tag, 20.06.2021
Sonntag, 10:00 - 12:15 Uhr
1 Termin(e)
Siegbert Allgaier
Ep7422
Wanderparkplatz Jungviehweide, Hohlichterrainsträßle, 72762 Reutlingen

15,90



Belegung: 
 (Plätze frei)
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