Online Der Herzkreis


Jetzt online in Bewegung kommen: beherzt und kraftvoll. Der HerzKreis ist ein Set aus zwölf fließenden, langsam ausgeführten Bewegungen im Stehen, in denen sich Ausdruck, Atmung und innere Haltung zu einer ganzheitlichen Übungsreihe verbinden. Diese Reihe ermöglicht eine entspannte Haltung im Alltag und eine Erweiterung der eigenen Körpererfahrung. Entwickelt von zwei Fachärzten als Selbsthilfeprogramm, das befähigt dem Herz Aufmerksamkeit und Weite zu geben und das Leben mit mehr Ruhe und Gelassenheit zu gestalten. Sie benötigen keine Vorkenntnisse.

Bitte bereithalten: bequeme Kleidung, rutschfeste Schuhe und ein Getränk.
Ein Laptop mit Kamera und Mikro oder ein Smartphone/Tablet ist zur Teilnahme nötig. Auch zu Online-Kursen melden Sie sich auf unserer Webseite an. Nähere Informationen zur technischen Durchführung erhalten Sie nach der Kursanmeldung.
3 Abende, 22.02.2021 - 08.03.2021
Montag, wöchentlich, 18:00 - 19:00 Uhr
3 Termin(e)
Susanne Wirsching
Ep3592Q
Online-Kurs

21,20



Belegung: 
 (Plätze frei)

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