Pilates

Fortgeschrittene; Aufgrund der Corona-Situation wissen wir momentan nicht, wann der Kurs beginnen kann. Alle Angemeldeten werden umgehend verständigt, wenn der Kursstart feststeht.

Ein ausgewogenes Programm nach dem Trainingskonzept von Joseph Pilates, bestehend aus Kräftigungs- und Dehnungsübungen, verbessert die Körperhaltung und sensibilisiert die Körperwahrnehmung. Durch die Kräftigung der Muskulatur von innen nach außen sowie durch den Aufbau eines Kraftzentrums wird Rückenbeschwerden vorgebeugt. Gleichzeitig wird die Beweglichkeit gefördert und die Figur verbessert.

Bitte mitbringen: Matte, Kissen
9 Abende, 14.04.2021 - 23.06.2021
Mittwoch, 20:00 - 21:00 Uhr
9 Termin(e)
Karin Schlagenhauf
Gy4038Wan
Gemeindehaus Wannweil, Einfahrtstraße 9, 72827 Wannweil, Clubraum 2

56,40



Belegung: 
 (Plätze frei)
Ein Einstieg in Kurse, die bereits begonnen haben, ist häufig noch möglich. Bitte kontaktieren SIe uns telefonisch (07121 336-0) oder per E-Mail.

Weitere Veranstaltungen von Karin Schlagenhauf

Mi 23.09.20
18:15 – 19:45 Uhr
Wannweil
Gy4036Wan
Mi 23.09.20
20:00 – 21:00 Uhr
Wannweil
Mi 14.04.21
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Wannweil

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