Rücken im Alltag

Aufgrund der Corona-Situation wissen wir momentan nicht, wann der Kurs beginnen kann. Alle Angemeldeten werden umgehend verständigt, wenn der Kursstart feststeht.

Für Junggebliebene, die schonend und bewusst ihren Körper, vor allem ihren Rücken, fit halten wollen. Ziel ist, den Alltag weiterhin mit seinen Aufgaben und Anforderungen meistern zu können! Wir arbeiten mit angemessenen Übungen daran, Rückenmuskulatur zu erhalten und zu stabilisieren. Dabei kommt natürlich Ihr Körper als Ganzes nicht zu kurz! Dehnung und Entspannung vervollständigen den Kursinhalt.

Bitte Isomatte mitbringen
12 Nachmittage, 14.04.2021 - 14.07.2021
Mittwoch, 16:55 - 17:55 Uhr
12 Termin(e)
Andreas Hotz
Gy3132Det
Schillerschule Dettingen, Schulstraße 6, 72581 Dettingen an der Erms, Gymnastikraum, Gebäude G3

84,80

Krankenkassen (AOK): ja (mehr Infos hier)

Belegung: 
 (Plätze frei)
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Weitere Veranstaltungen von Andreas Hotz

Mi 30.09.20
16:55 – 17:55 Uhr
Dettingen an der Erms

vhsrt · Volkshochschule Reutlingen GmbH

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72764 Reutlingen

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