Yoga und Entspannung

Am Abend
Kurs beginnt online

Die verschiedenen aktiven und meditativen Yogaübungen und Körperhaltungen dehnen und kräftigen unsere Muskeln und Gelenke. Zugleich wirken sie stressabbauend und normalisieren Muskelspannung und Atmung. Durch regelmäßiges Üben kann sich körperliches und seelisches Wohlbefinden einstellen.

Bitte bereithalten: Yogamatte und Sitzkissen, bequeme Kleidung, Socken und eine leichte Decke.
Online-Unterricht läuft direkt über die Dozentin. TN erhalten die Zugangsdaten von Frau Binder-Ludt.
Bitte anfordern unter 07125 137227,  evelynludt@gmail.com
12 Abende, 12.04.2021 - 28.06.2021
12 Termin(e)
Evelyn Binder-Ludt
Ep6015DetQ
Online

106,00

Krankenkassen (AOK): ja (mehr Infos hier)

Belegung: 
 (Plätze frei)

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