Ich beweg' mich - Rücken fit

Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule

Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die gelenkschonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst Verspannungen und sorgt für eine bessere Haltung, dabei steht auch Ihre individuelle Situation im Mittelpunkt. Sie lernen viele nützliche Tricks kennen, die Ihnen dabei helfen, Ihre Wirbelsäule zu Hause oder am Arbeitsplatz zu entlasten. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl. Gut für alle, die ihrem Rücken etwas Gutes tun wollen. Auch für Menschen, die leichte Verschleißerscheinungen an der Wirbelsäule haben, Osteoporose oder Arthrose vorbeugen möchten, ist dieser Kurs ideal.

Aufgrund der Corona-Situation wissen wir momentan nicht, wann der Kurs beginnen kann. Alle Angemeldeten werden umgehend verständigt, wenn der Kursstart feststeht
8 Nachmittage, 09.06.2021 - 28.07.2021
Mittwoch, wöchentlich, 17:00 - 18:00 Uhr
8 Termin(e)
Charoula Parali
Gy3130OHa
Emil-Gminder-Haus, Esslinger Straße 16, 72760 Reutlingen, Raum: U03, Gymnastikraum, Untergeschoss

56,50

Krankenkassen (AOK): ja (mehr Infos hier)

Belegung: 
 (Plätze frei)
Veranstaltung in Warenkorb legen
anmelden

Weitere Veranstaltungen von Charoula Parali

Spielerisch schwimmen lernen
Gy9002Ohm
Do 21.02.19
16:30 – 17:15 Uhr
Reutlingen
Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule
Gy3020RomQ
Di 20.04.21
19:30 – 20:30 Uhr
Online-Kurs
Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule
Gy3022Rom
Di 04.05.21
20:00 – 21:00 Uhr
Reutlingen
Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule
Gy3021Rom
Di 04.05.21
19:00 – 20:00 Uhr
Reutlingen
Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule
Gy3131OHa
Mi 09.06.21
18:10 – 19:10 Uhr
Reutlingen

vhsrt · Volkshochschule Reutlingen GmbH

Spendhausstraße 6
72764 Reutlingen

Tel.: +49 7121 336-0
Fax: +49 7121 336-222
info@vhsrt.de
www.vhsrt.de
Lage & Routenplaner