Pilates
Ein ausgewogenes Programm nach dem Trainingskonzept von Joseph Pilates, bestehend aus Kräftigungs- und Dehnungsübungen, verbessert die Körperhaltung und sensibilisiert die Körperwahrnehmung. Durch die Kräftigung der Muskulatur von innen nach außen sowie durch den Aufbau eines Kraftzentrums werden Rückenbeschwerden vorgebeugt. Gleichzeitig wird die Beweglichkeit gefördert und die Figur verbessert.
Teilnahme nur mit Impf-, Genesungs- oder Test-Bescheinigung (max. 24 Stunden alt)
| 4 Abende, 30.06.2021 - 28.07.2021 | |
| 4 Termin(e) | |
| Elisabeth Martins | |
| Gy4031Rom | |
Rommelsbach, Turn- und Festhalle, Rommelsbach, Turn- und Festhalle, Tannheimer Straße 9, 72768 Reutlingen, Halle, Rommelsbach, Turn- und Festhalle ♿ barrierefreier Zugang |
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25,10
€
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Belegung:
(Plätze frei)
Weitere Veranstaltungen von Elisabeth Martins
vhsrt · Volkshochschule Reutlingen GmbH
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72764 Reutlingen
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