Rückenfit

plus Beine, Arme, Schultern und Bauch
TC

In diesem Kurs werden alle Muskeln, die die Wirbelsäule stützen, mobilisiert, gekräftigt und gedehnt sowie Anregungen zum Transfer in den Alltag gegeben. Eine Entspannung rundet die Stunde ab.

Bitte mitbringen: Isomatte
4 Abende, 30.09.2020 - 21.10.2020
4 Termin(e)
Ursula Lechler-Wagner
Gy3137StJ
Jugendraum Bleichstetten, Hinterberg 12, 72813 St. Johann

34,50



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